Me gusta o no me gusta: es así como solemos dividir el mundo, exactamente como lo haría un niño. Esta clasificación no solo resulta egocéntrica, sino radicalmente empobrecedora y, en último término, injusta. Por difundido que esté vivir persiguiendo lo que nos agrada y rehuyendo lo que nos desagrada, semejante estilo de vida hace de la vida algo agotador. Lo que nos disgusta tiene su derecho a existir; lo que nos disgusta puede incluso convenirnos y, en este sentido, no parece inteligente escapar de ello.
Read More
El respeto es esencial para que sea una relación entre iguales en la que hay unos límites que no se cruzan. (…) Estamos acostumbrados a fijarnos en los fallos del otro, pero ver y reconocer sus talentos nos lleva nuevamente a la admiración. Es importante ver a la otra persona desde su parte más positiva.
Read More
En el fondo, la mayoría de las parejas luchan por el poder y el control, por saber la prioridad de cuál de los dos se impone y quién es el que toma las decisiones.
Read More
La diplomacia es jardinería: tiene que abonar la tierra, quitar las malas hierbas, oxigenar el terreno… El otro tiene que ser parte de tu vida y eso lo entiende muy bien. La obligación del diplomático es evitar que se llegue a mayores y se usan muchos medios para ello, incluso felicitar al representante de la otra parte por su cumpleaños. Siempre hay que mantener una línea abierta.
Read More
Ser diferente de los demás es muy malo para la salud mental. Porque necesitamos sentirnos vinculados con los demás. Somos animales sociales. Toda nuestra biología está desarrollada por estar vinculado con los demás y durante los primeros 10 años de vida, tienes un proceso de vinculación que te va a guiar las relaciones sociales y contigo mismo durante la vida.
Read More
No todo el mundo puede darse el lujo de meditar durante horas en un templo, por lo que, tal y como explica Slingerland en Borrachos…, el alcohol es la forma más popular y accesible de suprimir esa función del yo, responsable de nuestra conciencia del mundo, pero también de la llamada angustia del ser. Basta, en realidad, con tomar un par de cervezas después del trabajo. Algo importantísimo pues (…) por medio de los ritos y de la convivencia social, nos ayudó a dar el salto cuantitativo de primates egoístas, en eterno estado de alerta y desconfianza, hacia la capacidad de cooperar entre nosotros y constituir sociedades organizadas en busca de un bien común.
Read More
Uno de cada cuatro españoles da un suspenso a la relación con sus vecinos: un 23% admite que habla raramente con ellos y un 22% alguna vez al mes, mientras que un 48% solo conoce el nombre de alguno de sus vecinos y un 10% el de ninguno, según un informe de Grupo Mutua Propietarios. Además, 4 de cada 10 no han colaborado nunca con sus vecinos y el 30% no ha participado nunca en reuniones.
Read More
Mi estilo de adulación nace de la bondad (…) levanta los ánimos abatidos, consuela a los tristes, estimula a quienes languidecen, despabila a los torpes, alivia a los enfermos, aplaca a los feroces, concilia afectos (…) En suma, logra que cada cual se tenga a sí mismo en mayor aprecio y cariño, lo cual es, en verdad, el fundamento de la felicidad.
Read More
Siempre estamos midiendo cuánto nos quieren. Somos adictos al reconocimiento. Y hay personas que creen que, como una vez las quisieron porque hicieron algo extraordinario, solo las van a querer si lo son, y se pasan la vida persiguiendo lo extraordinario, un grave error.
Read More
Al final, el ser humano tiende al aburrimiento cuando ve el mismo estímulo cada día. Necesitamos variedad. Una infidelidad puede ayudar a evolucionar a la pareja hacia algo más real y puede hacer que se generen nuevas ideas. (…) Esto nos ayuda a abrir la mente y conocernos un poco mejor. A través de una aventura sexual, una persona puede descubrir deseos, vivir nuevas experiencias íntimas, sentirse vivo, deseado y conocer una nueva versión de sí mismo. Hay quienes se sienten jóvenes de nuevo o reviven la pasión perdida dentro de ellos. Una aventura es muy atractiva, porque aumenta la autoestima y las hormonas se disparan. Cuando vivimos una aventura amorosa, vivimos en una burbuja llena de adrenalina.
Read More
Una regla que se enseña a los actores de arte dramático es que no debes juzgar al personaje que estás interpretando. Juzgar te hace quedar fuera de sus vivencias. El compromiso que adquieres cuando te pones en su lugar es mirar el mundo desde el interior de su cabeza. El público juzgará. Tú defiendes su causa lo mejor que puedes. Cuando nacemos, nos identificamos con los demás, sentimos empatía y una humanidad compartida porosa. Los bebés lloran solo con ver las lágrimas de otra persona. Pero a medida que crecemos, nos ponemos a reprimir esos sentimientos y a suprimirlos para el resto de nuestras vidas, a suplantarlos a favor de la autoprotección o de una ideología y a sospechar y desconfiar de los motivos de los demás que no son como nosotros. Y así llegamos a este triste momento de la historia.
Read More
Se puede tener una muy buena relación con alguien y amar su vida común, pero puede aparecer alguien con el que conectas mucho que no tiene nada que ver con que ocurra algo malo en la relación principal. Sin embargo, sí tiene algo que ver con el pasado, los anhelos y con las partes perdidas de quién eras entonces.
Read More
