Un estudio en Israel ha comprobado que los jueces conceden la libertad provisional, de media, en un 35% de las ocasiones. Pero esta tasa se reduce a cero antes de comer y, en cambio, aumenta hasta el 65% con el sopor de la sobremesa.
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Un amigo mío decidió correr con 60 años. A los cien metros le faltaba el aire, pero a los seis años corrió la maratón de Montreal. Si se entrena la mente, se puede aprender a ser feliz. Hay que hacer una gimnasia de la compasión.
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Con el ensayo me siento mucho más libre. La poesía exige una concentración especial, trabajas con dos tensiones: la de no repetirte y la de no traicionarte.
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Tienen mala fama, pero ni son frikis, ni asociales ni odian las fiestas, es solo que para estar bien necesitan un umbral de estimulación bajo, pocas interacciones sociales y enseguida llegan a su nivel de fatiga (el de ‘basta ya’), así que estos días estarán al límite, sí. Los extrovertidos, al contrario, necesitan muchos estímulos, socializar con mucha gente, para estar bien, para lograr la activación cerebral que precisan.
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Tengo confianza, casi diría una fe ancestral, en la palabra. Creo que es muy importante cómo se dicen las cosas. (…) Marco Aurelio decía que la amabilidad es invencible. Cuando estás hablando, si mantienes la serenidad y la elegancia, el que se desacredita es el que te ataca, y no hay forma de que se pueda vencer a alguien que es amable. He intentado hacer de esa reflexión una divisa: el cuidado, el respeto al que me habla, la elección cuidada de las palabras para que no haya agresividad. Esa forma de respetar a quien nos dirige la palabra al final acaba siendo más contagiosa de lo que creemos.
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