Todas las adicciones son buenas acompañantes, pero son muy malas amas. Es un perro rabioso. Tienes que llevarlo con la correa corta, como el dolor también. El dolor que te proporciona la vida hay que llevarlo con la correa corta. Y conseguir que te lleve el paso, porque como eche a correr, estás perdida.
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Ante el reto de vivir, dice Ulises, hay cinco cosas que no hay que empeñarse en variar: 1. Todo cambia y todo acaba. 2. Las cosas no siempre suceden como las habíamos planeado. 3. La vida no siempre es justa. 4. El dolor forma parte de la vida. 5. La gente no es siempre amorosa y leal.
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Soy capaz de gozar, afortunadamente. Pero me cuesta separar el dolor de la felicidad. Creo que son dos caras de la misma moneda. (…) Me interesa esa dicotomía: luz y oscuridad, belleza en el sufrimiento y sufrimiento en la belleza. (…) desde pequeña sentí el dolor de los otros.(…) A lo mejor, el dolor, el de todos, es uno, el mismo.
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La obsesión por la meta, la obsesión por la perfección, por conseguirlo, es lo que nos enferma. No se trata de conseguir nada, se trata de descubrir lo que ya hay, que es todo.
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Yo tengo una norma: igual que en mi casa no metería basura en el salón, intento no meter basura en la cabeza. El mantra es: ¿el pensamiento es útil o positivo? Si es útil, lo dejo pasar. Si es positivo, lo dejo pasar. Si es una imbecilidad, lo intento echar. Al principio no te sale, pero luego se practica.
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Que seas feliz, o que al menos lo intentes. Que te enamores locamente, que cuides a quien te ama, que ames a quien desde el alma te cuide. Que en este mundo de trajines, de corridas y vaivenes dejes la prisa de lado, porque los relojes no son buena compañía para el vivir. Que seas buena gente, que no te usen, que no sufras en silencio, es una triste manera de sufrir… Que vayas tras los sueños, despacio, pero que no dejes de ir. Que corras riesgos saludables, es ahora, es ahora. Viaja si puedes, te abre la cabeza, el mundo es infinito, y el alma se hace más grande si la paseas por acá y por allá. Que ames la vida, la tierra, el mar. Que ames… Y que vueles, y que pueda verte volar, por eso estamos. ¡A vivir!
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Yo he vivido en la calle, he trabajado en dos sitios a la vez para llegar a fin de mes, siempre con la sensación de no estar yendo a ninguna parte. Por eso me alisté. Siempre he tenido esa sensación de insignificancia, de que nada de lo que hago va a salir bien, de que solo van a pasarme desgracias.
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Hay aspectos razonables en el pesimismo moderado. A veces, las expectativas negativas preparan para lidiar con los problemas. Desear demasiadas cosas puede estar relacionado con la infelicidad. Aceptar con entereza el poco control ante las vicisitudes de la vida ayuda a afrontar el sufrimiento. Este pesimismo moderado ha desenmascarado el efecto adverso de ciertos libros de autoayuda que ensalzan la necesidad de experimentar solo emociones positivas y patologizan todo lo que tiene que ver con el dolor.
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