Según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, para diagnosticar una depresión, la persona debe presentar al menos cinco síntomas de esta lista: estado de ánimo depresivo la mayor parte del día con sentimientos de vacío, disminución de interés y placer, pérdida o aumento de peso, insomnio o necesidad de dormir todo el tiempo, conducta ralentizada, fatiga o, por el contrario, agitación; Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos; disminución de la capacidad para concentrarse; y pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
Read More
En el informe (Fundación Mutua Madrileña), que se desarrolló entre los meses de mayo y agosto de 2022, participaron más de 2.000 personas mayores de edad en cuotas representativas de la sociedad española. (…) casi el 15% ha tenido ideas suicidas o ha intentado suicidarse, un 42% admite que ha sufrido una depresión a lo largo de su vida y un 47% ha experimentado ataques de ansiedad o pánico.
Read More
Muchos adolescentes crecen con el imperativo de alcanzar la excelencia en todo y además ser feliz. La felicidad que se exhibe en Tik-Tok solo puede hundir en la miseria emocional a quien siente que su vida no se parece en nada a esos clichés. Todos los que quedan fuera del canon, que son muchos, son señalados como culpables de su fracaso. Y se aíslan. Curiosamente, las estadísticas sobre soledad no deseada y aislamiento emocional tiene forma de U: la mayor incidencia se da en los dos extremos de la vida, entre los más mayores y los más jóvenes.
Read More
Caí en una depresión que todavía la arrastro. Ahora estoy en la mierda: Gata Cattana está muerta, pero vive; y yo estoy vivo, pero muerto. Mi vida era preciosa y ahora es una mierda. Como cuando te despiertas de un buen sueño.
Read More
Las redes hacen más agresivos a los chavales, mientras que las chicas se vuelven más depresivas. Ellas pasan más tiempo en las redes, y el número de suicidios entre las chicas va en aumento. Esta mierda nos corrompe a todos.
Read More
El capitalismo es un excelente sistema para generar riqueza… además de desigualdad, destrucción medioambiental, calentamiento global, competitividad desaforada, corrupción, ansiedad, depresión, abuso animal e insensibilidad social.
Read More
Para muchas de nosotras, el hospital era tanto un refugio como una prisión. Aunque nos había apartado del mundo y de todo el alboroto del que disfrutábamos allá fuera, también estábamos aisladas de las exigencias y expectativas que nos habían enloquecido.
Read More
Uno de los factores que más impactan en nuestra felicidad son las expectativas. La gente pretende ser feliz todo el tiempo. Y no les da espacio suficiente a las emociones dolorosas, como la tristeza o la frustración, que son muy naturales. Tenemos menos tolerancia al dolor, en parte por la presión de las redes sociales. Y estamos contribuyendo a un gran engaño, que desemboca en una gran depresión. Las únicas personas que no experimentan dolor son los psicópatas y los muertos.
Read More
Tener un buen espacio de conversación es una herramienta fundamental para el cuidado de la salud, no solo de la buena vida. La soledad es tóxica.
Read More
