Hay demasiada literatura que vende que el amor pasional es el de verdad. No lo es. No persiste. Una relación profunda se da con alguien libre con el que puedes contar. Una relación muy intensa no da nada de eso.
Read More
Tenemos más emociones negativas que positivas. Y resulta más interesante averiguar cómo gestionamos el estrés que cómo lidiamos con la alegría porque el estrés ocurre a diario. Si aprendo a gestionarlo, tendré mejores días. Eso se entrena en los momentos malos, no en los buenos.
Read More
Parte del aprendizaje de las cosas difíciles es quedarte en el malestar que te generan hasta que se pasa. (…) Perder duele hasta que deja de doler. No hay atajo. Lo otro es escarbar en la herida. Saber esperar es fundamental. Las complicaciones vienen de no querer sentir lo que nos llega, de no aceptarlo, de machacarnos porque nos ha pasado.
Read More
Entrar en profundidad en los problemas de otro si no conoces los tuyos, lo veo complicado. Pero podemos ayudar a personas teniendo nuestra propia patología. No hace falta que estemos absolutamente sanos. No sé si eso es posible.
Read More
