Nadie vio un problema existencial en los brazos robóticos que sustituyeron a los trabajadores de las cadenas de montaje (…) pero que las máquinas se entrometan en el terreno de los artistas, científicos, corredores de Bolsa, contables creativos y directores ejecutivos ya nos hace menos gracia. (…) Los robots ya están siendo útiles en medicina, pero suelen dedicarse a tareas quirúrgicas de alta precisión (…) Pero el flamante doctor Google (AMIE) ha demostrado que supera a los médicos de atención primaria diagnosticando enfermedades respiratorias y cardiovasculares. (…) Y para colmo puntúa mejor que ellos en empatía, según la evaluación de los participantes humanos.
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Rosamund Dean publicó un libro, Mindful drinking: cómo moderar el consumo de alcohol cambiará tu vida, en el que explicaba sus estrategias para dejar de entender el consumo de alcohol como un hábito y una obligación social. Esta práctica implica ser consciente de los efectos del alcohol en uno mismo y buscar un equilibrio más saludable, en lugar de beber por hábito o presión social. El objetivo es controlar y sentirse cómodo con el consumo etílico, optando por una moderación en lugar de la abstinencia total.
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El 26 de diciembre de 2022, el escritor británico Hanit Kureishi sufrió una caída en Roma y, como consecuencia de esta, amaneció en un hospital con todos sus miembros paralizados y con sólo la capacidad de hablar y escuchar intacta. (…) vivimos la falacia de que poseemos el control sobre nuestra existencia, cuando la más leve insignificancia –una acera irregular, un piso todavía húmedo, un conductor despistado, una palmera en un vendaval– nos parte en dos. (…) Los planes, los proyectos, las aspiraciones y las ilusiones nos ayudan a vivir porque nos dan una idea del porvenir en el que necesitamos creer para seguir adelante. Sin la ilusión del control, somos barcos a la deriva que se saben a la deriva. Y es muy difícil navegar así.
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Aprendí de él, gracias a su actitud de esa ultimísima etapa, a despreciar todos esos mensajes estúpidos, almibarados, de falsa ayuda, que suelen ir acompañados de la palabra cáncer. Toda esa sarta de tontadas que dicen que hay que pelear siempre, y dale con la estúpida heroicidad. Y qué me dices de eso de que hay que sonreír siempre para hacer frente a esta batalla. Como si la actitud te ayudara a subir las plaquetas. Qué cantidad de basura. ¿Le quita mérito alguno a papá que decidiera, llegado el momento, que lo dejaran en paz?
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Mi padre necesitaba hacer pis y me pidió que lo acompañara. Yo sabía que aquella próstata nos daba poca tregua y que cuando había ganas había prisa. Así que entré con él en aquel baño y cuando se bajó el pantalón ahí estaba. Era un pañal de adulto, enorme, bastante mal colocado. Y era mi padre, muy avergonzado porque yo tuviera que ver aquella escena. «Cariño, ayúdame con esto, por favor. Joder, perdóname». «Anda, ven, papá. Primero haces pis, espera que te ayude a sentarte». Porque llega una edad en la que un señor debe sentarse para hacer estas cosas y es demasiado tarde para los jueguecitos de los aseos públicos, mirando de reojo penes ajenos y haciendo valoraciones al respecto. Llega una edad en la que hay que dejarse la vergüenza, como el mal genio, en el bolsillo.
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Lo que más me sorprende de la humanidad son las personas que pierden la salud para juntar dinero y luego pierden el dinero para recuperar la salud.
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Las bacterias son el ser vivo más frecuente en la tierra. Los antibióticos han hecho mucho bien, pero efectivamente, si dejas de desarrollar nuevos antibióticos —y llevamos 30 años sin descubrir una familia nueva de antibióticos— y solo usas esas armas antiguas, las bacterias se hacen resistentes. (…) Ahora mismo no hay ninguna industria farmacéutica de más de 500 trabajadores en el mundo que esté desarrollando un antibiótico. Lo han abandonado porque no es rentable.
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Un estudio alerta de que las bacterias multirresistentes matan 20 veces más que los accidentes de tráfico en España. Más de 23.000 fallecidos en 2023.
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Tenemos constantemente muertos en todos los hospitales de la geografía española de los que nadie habla. Y mueren porque los antibióticos que les estamos dando de última generación no funcionan ya. Este problema es espectacular (…) Tú puedes ser una persona joven y estupenda, pero cuando vas al hospital, te afecta la bacteria que ya llevaba viviendo en la unidad de cuidados intensivos (UCI) durante mucho tiempo y es resistente a todos los antibióticos. (…) Ya estamos viendo infecciones urinarias que se complican y, cuando antes respondían bien a un tratamiento antibiótico, ahora el paciente se te muere porque no se curan con los antibióticos.
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El doctor Quing Li, presidente de la asociación de medicina forestal, máximo experto en el tema y autor del libro El poder del bosque (…), comprobó que un baño de bosque durante dos días seguidos tiene efectos antidepresivos y ayuda al sistema inmunitario.
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Unos cuantos meses en el campo me convencieron de que ser buen médico no tiene nada que ver con anatomía, cirugía ni con recetar los medicamentos correctos. El mejor servicio que un médico puede prestar a un enfermo es ser una persona amable, atenta, cariñosa y sensible.
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Me ha costado años desprenderme de todas mis adicciones, pero desde hace poco tiempo estoy disfrutando de mi abstinencia. Si puedes generar endorfinas de manera natural, como cuando te entra el sueño en una siesta, es un subidón incomparable, como una inyección de heroína gratuita y más saludable.
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La industria del alcohol lleva años usando en su beneficio una paradoja que no ha dejado de repetirse durante décadas en los estudios: las personas que aseguran no beber jamás tienen mayores tasas de mortalidad que quienes lo hacen ocasionalmente o en pequeñas cantidades. Ha sido parte del argumento para defender que un poco de vino o de cerveza cada día es beneficioso. Hace tiempo que se conoce que no viven menos (de promedio) por no beber, sino por otros problemas de salud. (…) Muy a menudo, los que dicen no beber jamás realmente sí bebían, hasta el punto de padecer alcoholismo, y lo dejaron radicalmente para superar la adicción. O tienen problemas de salud distintos, y no ingieren alcohol precisamente por ellos.
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Pese a lo que se está diciendo, creo que la respuesta a esta crisis está siendo muy rápida. Hay que hacer un esfuerzo por poner las cosas en contexto. El ADN se descubrió en 1953. Y el material genético de este virus se secuenció en días, eso nos permite ahora hacer los test para diagnosticar la enfermedad. Puede parecer poco, pero es muchísimo.
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Florence Nightingale, una de las pioneras de la enfermería, se encontró en la guerra de Crimea con unos hospitales improvisados, en muy malas condiciones, e hizo que entrara la luz y que hubiese libros para los soldados. Y solo con eso rebajó la mortalidad, porque mejoró las condiciones en las que se vivía la enfermedad. Algo parecido pasó en el hospital de Ifema durante la pandemia: llevaron libros y mejoró el estado de los enfermos. Los libros y la lectura, las palabras en general, son parte de la salud del mundo, junto con la medicina y la ciencia.
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La mayoría de las personas que nosotros diagnosticamos por cirrosis de causa alcohólica no se han emborrachado en su vida. Lo que pasa es que, claro, se puede tomar bastante alcohol sin emborracharse. Emborracharse es el efecto agudo del alcohol sobre el sistema nervioso central, sobre el cerebro; pero el efecto crónico es el que afecta a otros órganos y el que más lo padece es el hígado: todo lo que bebes, al cabo de pocos minutos, está en el hígado. Entonces, la cantidad que se considera que aumenta ya el riesgo de tener una enfermedad hepática crónica es relativamente baja: son entre 14 y 21 unidades de bebida en los hombres (una unidad de bebida es una copa de vino o un quinto).
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