No perder el foco de las acciones dirigidas al gran objetivo, controlar las emociones, aceptar cada fracaso como una base para la mejora, definir nuestros objetivos en cada tramo, clarificar los itinerarios, establecer prioridades, prevenir los peores escenarios.
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Si Cervantes no hubiera sido en su juventud un loco capaz de morir por sus ideales, en su vejez nunca hubiera podido escribir el Quijote: al fin y al cabo, una de las cosas que dice ese libro infinito es que un hombre siempre tiene que estar dispuesto a jugárselo todo por las cosas en las que cree, aunque haga el más absoluto de los ridículos, aunque el mundo entero se ría de él tanto como seguimos riéndonos de Don Quijote.
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El asombro abre nuestra mente y nos permite sentir emociones intensas que nos sacan de la apatía. Inspiración de artistas y místicos, nos hace repensar lo que creíamos saber.
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No nos atrevemos a luchar por nuestros sueños por miedo a tres tipos de sufrimiento: el del esfuerzo de perseguirlos, el de la decepción por no haberlos logrado y el de la responsabilidad de haberlos conseguido.
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Un barco está a salvo en tierra, pero no es para eso para lo que fue construido. Sed buenos barcos. Salid a navegar al mar y haced cosas nuevas.
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No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario. No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar el mundo. (…) Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa: Tú puedes aportar una estrofa. No dejes nunca de soñar.
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La manera en la que intentamos escapar de la mirada de nuestros padres para montar nuestra propia vida siempre es muy interesante. Los niños tienen una mirada muy pura y no creo que sea sensiblero decirlo. Luego van a la escuela y aprenden a esconder lo que sienten.
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Jugar es decirle al destino que nada iba en serio. Jugar es darle a la vida otro merecido final. Quien no juega, solo mira. Y no hay nada más triste que pasar por la vida siendo un mero espectador. Por eso, cuando algo o alguien te proponga un juego, tú juégalo, juégalo siempre; y hasta las últimas consecuencias. Es que el día que nos morimos es el día que dejamos de jugar.
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Ahora sabemos también que la dopamina aumenta cuando somos estimulados por toda clase de novedades, es decir, cuando ocurren cosas nuevas e inesperadas en nuestro entorno, lo que la neurociencia llama “error de predicción”. La novedad está casi siempre presente en la rica vida de los jóvenes, pero mucho menos en la muchas veces empobrecida vida de los mayores, a los que la debilidad, la pereza o la falta de apoyos familiares les refugia en el sedentarismo y el encierro. Es, por tanto, muy importante fomentar por todos los medios el que los mayores tengan una vida personal y social lo más rica y activa posible para que su cerebro libere dopamina y, con ella, aumente y mantenga en pie su motivación y sus deseos de seguir viviendo incluso en edades avanzadas.
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Juega, prueba, diviértete, porque aquí, aquí todos hemos venido a jugar. Unos siguen las reglas al pie de la letra, otros juegan según sus propias normas y otros hacen lo posible por saltárselas. Pero al final a todos, sin excepción, nos toca alguna vez, lo bueno, lo malo o lo regular. Es verdad que a veces ganas, otras empatas y otras aprendes. Pero siempre, siempre, hay que salir a jugar.
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