3138. Mario Alonso Puig

by VON· diciembre 26, 2023· in Frases, Mario Alonso Puig· 0 comments tags: atacar, conflicto, críticas, defensiva, enfadarse, juzgar, ofensa, serenidad, susceptibilidad
Lo que te ofende sólo contribuye a debilitarte. Si buscas ocasiones para sentirte ofendido, las encontrarás cada dos por tres.
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1718. Mario Alonso Puig

by VON· abril 04, 2023· in Frases, Mario Alonso Puig· 0 comments tags: cerebro, éxito, felicidad, fracaso, mente, negatividad, optimismo, pesimismo, positividad, salud, salud mental, sistema inmune
Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas.
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1664. Mario Alonso Puig

by VON· marzo 29, 2023· in Frases, Mario Alonso Puig· 0 comments tags: conectar, felicidad, oxitocina
La oxitocina es una sustancia muy estrechamente relacionada con el vínculo afectivo, con el encuentro, y se segrega cuando te sientes conectado; ya sea con otro, con la vida o con la naturaleza.
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El libro "Hope & Anger: 500 diálogos breves entre un idealista y un escéptico" ahora a la venta en Amazon

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